昨日よりは。

▽3月3日(火)

今日もひどい。まあ、昨日よりは良いが。

◎3月3日(火)

  ☆体重  74.4

  ☆朝(330) 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆昼【従】


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  コロッケカレー&サラダ 800


  ☆間(140) 
  みつ豆 86
  IT 60

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  焼魚 300
  肉じゃが 400

  ★合計 2419
 ★6387歩