全くダメ。

▽6月7日（月）

久々に、全くダメな日。要はヒマであった。
まあ、おかげで色々できたけど。

◎6月7日（月）

  ☆体重  72.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　116

  ☆昼【従】

　　ＨＢ＆海鮮Ｆ　800

  ☆間 
　　アイス　179

  ☆夕 

    赤飯　400 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　鶏もも　400
　　
  ☆間
　　麩菓子　194
　　呑み　400

  ★合計 2789
　★7294歩