よくない。

▲3月31日(水)


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よくない一日。
スタートからしてダメ。 
月末処理もダメ。

ダメダメな月末でした。

◎3月31日(水)

  ☆体重  72.8

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0

  ☆昼【従】
  唐揚げHBごはん 700


  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  コロッケ&シューマイ 500
  小鉢 100

  ☆合計 1950
 ★7391歩