▽3月30日(火)
休み。
映画に行こうかな、とも思ったが、休養に勤める。黄砂も酷いし。
外出は、郷社参拝と墓参。
後は買物のみの予定だったが、市内の公園へ。
もう散り始め。春は短い。
後はゴロゴロ。
※昼 新人さん・以心伝心
※朝 トイレットペーパー
◎3月30日(火)
☆体重 73.4
☆朝
カステラ 360
HC 100
☆昼
トーストブランチ 800
☆間
ドーナッツ 128
アイス 225
チョコ 397
☆夕
唐揚げカレー 900
サラダ 100
☆間
ドーナッツ 128
★合計 3138
★5091歩