ガス欠。

▽12月13日（日）

忙しいのは忙しかったが、今一つ。
今日もダル重だったが、メシを食ったら回復。やっぱりエネルギー切れか。ちゃんと食わねば。

◎12月13日（日）

  ☆体重  72.4

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　76

  ☆昼【従】

　　焼肉丼　700

  ☆間 
　　カステラ　109

  ☆夕 

    うな丼　800 
    すまし汁　100 
    サラダ　100

  ☆間
　　あられ　220

  ★合計 2205
　★6894歩