2020-12-16 昨日同様。 ▽12月12日(土) 売上的には普通の土曜日。身体的には昨日同様、重かった。 ◎12月12日(土) ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 HC 76 ☆昼【従】 だし茶漬&唐揚げ 700 ☆間 ケーキ 200 ☆夕 ごはん 350 豚汁 250 温野菜 250 煮魚 300 ★合計 2226 ★5698歩