少しは。

▽10月22日（木）

売上の数字的には昨日と同じぐらい。今日は少し手伝ってくれたので少しは楽。

　

◎10月22日（木）

  ☆体重  70.0

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　47

  ☆昼【従】

　　焼肉丼　800

　☆夕 

    ごはん　350 
    ポトフ　250 
    サラダ　100
　　サバ竜田揚　400

  ☆間
　　かりんとう　250

  ★合計 2297
　★8375歩