キツキツ

▽10月21日(金)

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売上はさっぱりも、週末スタンバイで、時間的にはけっこうキツキツに。
やはり、営業しながらのスタンバイはキツい。

だいぶ秋らしく寒くなってきた。

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◎10月21日(金)

☆体重 73.8

☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 150

☆昼(従)
  焼肉丼 800 

☆間
  D 100
OJ 150 

☆夕

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焼きそば 500
ごはん 150
スープ 100
サラダ 100

☆間
  ポテチ 331

★合計 2481
★2481歩