2020-09-29 もう一つ。 ▽9月27日(日) 前半ダメで、どうなるかと思ったが、後半巻き返す。どうにか。でも、もう一つだなぁ。 ◎9月27日(日) ☆体重 70.6 ☆朝(130) バナナ 100 お茶 0 IC 123 ☆昼【従】 ざるそば 400 ☆夕 ごはん 350 シチュー 250 サラダ 100 ポークソテー 400 ☆間 豆菓子 235 P 343 ★合計 2301 ★6961歩