▽7月1日（月） 7月始まり。 昼も夜も、それなりに忙しい。 そして、夜は残留掃除。1時半まで。 さすがに、疲れた。 ◎7月1日（月） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 まんじゅう 150 ☆昼（従） ざるラーメン＆ミニＨＢ丼 700 ☆間 プリン 100 菓子 3…

▽6月30日（日） ボーナスサンデーということで、やはり忙しかった。備えていて良かったとつくづく思う。 ◎6月30日（日） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） ミニうどん 500 ☆間 ＩＣ 100 チョコ 200 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 おひたし …

▽6月29日（土） まずまず忙しいと思ったが、売上的にはそうでもなかった。前年にも届かず。 ◎6月29日（土） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 123 ☆昼（従） コロッケカレー 700 ☆間 ゼリー 168 Ｄ 100 ☆夕 巻寿司 400 味噌汁 100 サラダ 150 ビーフン…

▽6月28日（金） たいした売上じゃないのに、やりたいことが全くできず。 ◎6月28日（金） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） ラーメンライス 800 ☆間 菓子 200 ＩＣ 100 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 アジＦ 400 ひじき 100 ★合…

▽6月27日（木） 朝一番で歯医者。 仕込みを午後に回すことになったので、何もできず。 ※ピンソバ、ぎもふき ※朝 長州力 ◎6月27日（木） ☆体重 73.0 ☆朝 パン 3550 ＩＣ 0 ☆昼（従） エビフライライス 500 ☆間 プリン 200 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サ…

▽6月26日（水） 福山二日目。 吹屋ふるさと村へ。 旧片山家邸と郷土館 さらに、山中に忽然と姿を現す、広兼邸。 ここが凄かった。 良かった！ 少し休んで帰途へ。 色んな所に行けた二日間でした。 ◎6月26日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 ピザ朝食 800 ☆間 ＩＣ 60 …