▽4月20日（月）
まあ、相変わらず。
この先、一ヶ月は続くであろう。シフトも固定化されるので、生活パターンの確立が必要だ。
明日からゲームセンターも休業に。
※はきださnight ラジオネーム（復）
※朝 サブスク
◎4月20日（月）
☆体重 74.2
☆朝（130）
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼【従】
とんかつ定食 700
☆間（2469GAS）
ＯＪ 100
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
ハムカツ＆オニオンＦ 400
煮物 200
★合計 2173
★7146歩
