2017-10-23 安堵 無題 #練習用 ▽10月21日（土） 午前中がさっぱり入らず、どうなることかと思ったが、12時からドカッと入り、事なきをえる。安堵。 やまぐち地産地消フェアなのだが、小規模。 パンは売れているなぁ。 ◎10月21日（土） ☆体重 71.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 60 ☆昼（従） とんかつ定食 900 ☆間 チョコ 300 Ｄ 99 ☆夕 ごはん 350 ポトフ 500 南蛮漬け 200 ★合計 2509 ★8548歩
