よく届いた。

▽10月31日（木）

10月ラストも、それなりに忙しく終了。

前半の厳しさを思うと、よく届いたと思う。

夜はちょっと寒い。

※ピンソバ　だれどこなに

◎10月31日（木）

  ☆体重 73.0 

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0

  ☆昼【従】

　　卵焼サンド　600
　　コーラ　210
　　のりごはん　200

  ☆間（130） 
　　Ｄ　99

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　150
　　回鍋肉　500

  ★合計 2309
　★8851歩