▽10月31日（木） 10月ラストも、それなりに忙しく終了。 前半の厳しさを思うと、よく届いたと思う。 夜はちょっと寒い。 ※ピンソバ だれどこなに ◎10月31日（木） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 卵焼サンド 600 コーラ 210 のりごはん 200 ☆間…

▽10月30日（水）休み。 外出は昼食後の買い物のみ。ゆっくりする。来週も再来週も予定ありだからねぇ。 ※昼 ２Ｗ問題＆ツイッター ◎10月30日（水） ☆体重 73.0 ☆昼 マフィン 250 野菜炒め 400 ラテ 100 ☆間 Ｄ 99 どら焼き 250 まんじゅう 200 ＩＣ 0 ☆夕 ご…