助かる。

▽8月8日（木）

今日は売上的には一段落。助かった面の方が大きい。お盆ウィークの仕込みがスタートできた。

※ピンソバ　フルーツ（ぶどう）　

◎8月8日（木）

☆体重 72.4

☆朝（378）
　　パン　258
　　Ｉラテ　100

☆昼（従）

　　カルボナーラうどん 700


☆間
　　チョコ　200
　　Ｄ　169

☆夕

ごはん　350
にゅうめん　250
サラダ　100
　　目玉焼き＆ソーセージ　500
　　酢鶏　400


★合計 3027
　★7333歩