▽12月2日(金)
忙しかった。
久々にキツかった。久々に追い込まれた感。
この感覚、嫌じゃない😁
◎12月2日(金)
☆体重 70.2
☆朝
ＨＣ 100
バナナ 100
お茶 0
菓子 50
☆昼【従】
のりごはん 300
☆夕
ごはん 350
豚汁 200
サラダ 50
チキンカツ 350
おひたし 50
☆間
菓子 100
かりんとう 463
★合計 2063
★7779歩
