2021-05-12 油断大敵。 ▽5月9日(日) そんなに忙しくはない感じではあったが、変な時間に混む。疲れた。油断は大敵。夜のダラケは反省。 ◎5月9日(日) ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 116 ☆昼【従】 焼肉丼 800 ☆間 ようかん 240 ☆夕 ごはん 350 スープ 200 さば味醂 400 ☆間 ビスケ 300 ★合計 2506 ★6970歩