さらに。

▽5月23日(日)


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さらに厳しく。どうにか土曜日を上回る。

◎5月23日(日)

  ☆体重  73.0

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】
  のりごはん 300

  ☆間 
  D 140

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    焼鳥 400
  玉子炒め 2000

  ☆間
  P 387
  チョコ 193

  ★合計 2286
 ★6683歩