2021-05-26 さらに。 ▽5月23日(日) さらに厳しく。どうにか土曜日を上回る。 ◎5月23日(日) ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 116 ☆昼【従】 のりごはん 300 ☆間 D 140 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 焼鳥 400 玉子炒め 2000 ☆間 P 387 チョコ 193 ★合計 2286 ★6683歩