やはりやる気。

▽5月1日(土)


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GW5連休のスタート。

が、普通の土曜日、そんな感じ。
ただ、メンバーが弱い。と言うか、やる気がない。いやいや仕事をしている人がパートナーだと、キツい、キツい。


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※なりカル Twitter
※KING 新生活 

◎5月1日(土)

  ☆体重  72.8

  ☆朝 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 116

  ☆昼【従】


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  カツカレー 800

  ☆間 
  OJ 100

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    刺身 400
  煮物 300
  
  ☆間
  シュークリーム 167
  カステラ 180

  ★合計 2613
 ★7245歩