▽5月5日（水） やはり、ピークは5日だった。特にティータイムからディナーがキツかった。必死。 ※朝 Twitter ◎5月5日（水） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆間 ＩＣ 150 Ｄ 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 プルコギ春雨 400 卵豆腐 100 ☆間 かり…

▽5月4日（火） さらに売上的には厳しく。でも、まあ、ある程度予想通り。コロナ禍だもの。ゴチャゴチャ騒ぐほどのことはない。 ※朝 Twitter ◎5月4日（火） ☆体重 72.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ラーメンライス 800 ☆間 ＯＪ 100 ☆夕 焼きそ…

▽5月3日（祝・月） 毎年5月3日は忙しくないのだが、やはりだった。そこは予感あり。 ただ、ホールが、レジの失敗でメダパニに。人の振りみて、我が振り直せ。反省の一日。 ◎5月3日（祝・月） ☆体重 72.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 のりごは…

▽5月2日（日） 忙しかった。ＧＷ、正直どうなのかなぁ、と思っていたが、忙しかった。 ただ、ちょっと密。入店規制寸前。 ※昭和 食事券 ◎5月2日（日） ☆体重 73.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ふりかけごはん 300 ☆間 アイス 131 ☆夕 ごはん 3…

▽5月1日（土） ＧＷ５連休のスタート。 が、普通の土曜日、そんな感じ。ただ、メンバーが弱い。と言うか、やる気がない。いやいや仕事をしている人がパートナーだと、キツい、キツい。 ※なりカル Twitter※KING 新生活 ◎5月1日（土） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 1…

▽4月30日（金） さすがに、普通の金曜日よりは忙しい。しかも、変な時間に混む。日曜日っぽい。 ◎4月30日（金） ☆体重 73.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 116 ☆昼【従】 ふりかけごはん 300 ☆夕 かやくごはん 400 味噌汁 100 サラダ 150 天ぷら 400 ☆間 カス…