▽11月18日（水） 今朝もはっきりしない天気。雨模様。 やっぱり忙しかった(笑)。 雨の方が忙しいらしい、やっぱり。 もずくです(笑) ◎11月18日（水） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） 山そライス 700 ☆間 ぜんざい 300 せんべい 200 ☆…

▽11月17日（火） 休みを潰された。まあ、いつものことだ。 朝からかなりの雨。窓の近くの電線に止まる鳥をじっと見るしかない(笑)。 その雨のお陰か、それなりに忙しかった。まあ、出勤した甲斐はあったかな。 おやすみなさい。 ◎11月17日（火） ☆体重 74.6 …

▽11月16日（月） ちょっとどんより。 だが、暖かい。今年は本当に暖かい。 今週もそれなりに忙しい月曜日でした。 暖かいので、こたつの外が最近の寝場所。 ◎11月16日(月） ☆体重 72.8 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼（従） チンジャオ丼 700 ☆間 サイ…

▽11月15日（日） いい天気。 売上もまずまず。 久々に昼メシ抜き。まあ、それも許せる。忙しいことはいいことだ。 ◎11月15日（日） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 150 ☆昼 おにぎり 174 ☆間 お茶 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 ソーセー…

▽11月14日（土） 今日の昼は下関の店にヘルプに。 厨房のレイアウトが左右逆なので、身体が言うことを聞かない(笑)。慣れた頃にはお役御免にでした。また来よう。 ウチの店が入っているショッピングセンターに比べて断然に新しいショッピングセンターなのだ…

▲11月13日（金） 朝から雨模様。 今朝は、ソファーの上から外を眺めるのみ。 仕事は久々にイライラ～。なんもスタンバイされてなかった。ひどかった久々に。 やっぱりダメだな。 ◎11月13日（金） ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） フラ…

△11月12日（木） 休み。 映画を見に行く。いい映画を見ると、ホント、気分良くなる(笑) いい一日でした。 ◎11月12日（木） ☆体重 74.6 ☆朝 トースト 270 ＨＣ 0 サラダ 100 ☆間 ＩＣ 123 ☆昼（宇部・マック） バベポセット 1092 ☆間 アイス 300 ☆夕 ごはん 3…

映画『俺物語』を見てきました～。 本当は見る予定ではなかった。実際、この手の映画は観ない!!(笑) が、予告編を見て、面白そうだなぁ～と思ったのと、主演の鈴木亮平さんを見たかったのだ。 ドラマ『天皇の料理番』で結核で倒れる役だったので減量したのに…

▲11月13日（水） 天気は晴れやかなれど、仕事は飛石連休の狭間でモチベーション上がらず。反省。 ◎11月11日（水） ☆体重 74.6 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） 肉団子Ｐ 700 ☆間 アイス 120 甘栗 98 お茶 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 …

▽11月10日（火） 休み。 オカンと一緒にユニクロへ。 海外旅行に行くオカンにダウンのプレゼント。 だいぶ喜んでくれたので素直に嬉しい。 久々のマックも美味しかった。 ◎11月10日（火） ☆体重 74.6 ☆朝 ＨＣ 0 まんじゅう 200 ☆昼（長府・マック） チキン…

▽11月9日（月） 今日もスッキリしない天気。 ただ売上はまずまず。代休なのか、子供さんが多かった。 ◎11月9日（月） ☆体重 74.4 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＨＣ 123 ☆昼（従） ラーメンライス 700 ☆間 Ｄ 70 、☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 肉じゃが …