2015-11-19 許せる 無題 #練習用 ▽11月15日(日) いい天気。 売上もまずまず。 久々に昼メシ抜き。まあ、それも許せる。忙しいことはいいことだ。 ◎11月15日(日) ☆体重 75.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 150 ☆昼 おにぎり 174 ☆間 お茶 0 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 ソーセージ&目玉焼き 500 ☆合計 1480 ★8746歩