雨、雨、雨

▽11月17日（火）
休みを潰された。まあ、いつものことだ。


朝からかなりの雨。窓の近くの電線に止まる鳥をじっと見るしかない(笑)。

その雨のお陰か、それなりに忙しかった。まあ、出勤した甲斐はあったかな。


おやすみなさい。

◎11月17日（火）
　
　☆体重　74.6

　☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　99
　　
　☆昼（従）
　　ラーメンライス　700

　☆間
　　ビスケ　200
　　せんべい　200
　　Ｄ　70

　☆夕
　　焼きそば　700
　　雑炊　600
　　サラダ　100

　★合計　2569
　★6876歩