ホント、アカン

▲4月17日（水）
ホント、休み明けはアカン。
色々とやりたいことがあるが、全て中途半端に。
これじゃ、何も変わらん。

※ピンソバ　チーズケーキ
※昼 春の歌リクエスト＆Twitter

◎4月17日（水）

☆体重 74.4

☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＩＣ　123

☆昼（従）
　　ざるラーメン＆アジフライＨＢ丼　800

☆間
　　おかき　200

☆夕

ごはん　350
味噌汁　100
煮物　300
　　焼魚　400

★合計 2373
　★6317歩