ダブルパンチ。

▲9月2日(水)


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コロナに台風のダブルパンチ。キツいなぁ。

※ピンソバ 台風
※昼 国名 (リ)ブータン
※朝 自習時間の遊び

◎9月2日(水)

  ☆体重  69.0

  ☆朝(130) 
  バナナ 100
  お茶 0
  IC 123

  ☆昼【従】


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  カレー焼きそば 800
  ☆間 
  D 100

  ☆夕 


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    ごはん 350 
    味噌汁 100 
    サラダ 100
  焼魚 400
  豆腐 100

  ☆間
  アイス 120
  チョコ 200

  ★合計 2493
 ★5473歩