2019-01-16 思い込みはいけない 無題 #練習用 ▽1月10日（木） 寒いので忙しくないのでは？と勝手に思い込んではいけない。忙しかった。 理由不明。 ◎1月10日（木） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 パン 0 ラテ 123 ☆昼（従） 味噌ラーメン＆唐揚げごはん 800 ☆間 Ｄ 99 アイス 237 ☆夕 寿司 700 雑炊 400 ☆間 Ｐコーン245 ★合計 2907 ★8644歩
