ストレス。

▽1月16日（木）

リニューアル説明会が11時からあったので変則的な感じ。今日も最後まで引きずる。
最近、なかなか帰れず、ストレス多い。

※昼　コンビーフ 

◎1月16日（木）

  ☆体重  73.4

  ☆朝（130） 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　123

  ☆昼【従】

　　チキン南蛮＆白身魚定食　900

  ☆間（） 
　　チョコＢ　180

  ☆夕 

    雑炊　450 
    煮物　200 
    卵豆腐　100

  ☆間
　　Ｐコーン　237

  ★合計 2290
　★7345歩