朝一番で、月一の血液検査へ。思いの外、時間がかかり焦る。
衛生検査はあっという間。成績はともかく、解放感・大。やっとゴールデンウィークが終わった感じ。
だからといって食いすぎである。
◎5月12日（金）
☆体重 70.8
☆朝
パン 267
シュークリーム 244
ＩＣ 0
☆昼（従）
コロッケカレーピラフ 700
串カツ 200
☆間
Ｄ 0
杏仁豆腐 200
Ｄ 200
☆夕
豆ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
刺身 200
飛魚フライ 500
☆間
あられ 448
★合計 3509
★5109歩
