淡々と

▽1月19日(月)
かなりヒマ。まあ、仕方ない。淡々とやるべき事をやるのみ。他店でインフルエンザ欠勤があり、ヘルプ手配に忙しかっただけ。

▽1月20日(火)
流れは同じも昨日よりは少し忙しかった。その程度。

▽1月21日(水)
昼は相変わらずも夜はけっこう忙しかったかな。

★ん~ヒマでした。ただ、毎日、しっかり仕事をした感あり。妥協はしてない。

◎1月19日(月)

☆体重 70.8

☆朝
バナナ 100
ココア 100
RB 90
  朝 200

☆昼(従)
サバ定 600

☆間
D 186

☆夕
ごはん 350
鍋 700

☆間
  まんじゅう 200
  菓子 176
  コーラ 0

 ★合計 2702
★7404歩

◎1月20日(火)

☆体重 71.0

☆朝
バナナ 100
HC 100
RB 90
  朝 200

☆昼(従)
Rカレー 600

☆間
せんべい 149

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
  サラダ 100
  アジF 400
  コロッケ 200

☆間
  まんじゅう 200

 ★合計 2589
★7659歩

◎1月21日(水)

☆体重 71.0

☆朝
バナナ 100
ココア 100
RB 90
  朝 200

☆昼(従)
ざるそば 500

☆間
チョコ 320

☆夕
パン 250
ワンタンスープ 200
  オムレツ 300
  サラダ 100

 ★合計 2060
★7404歩