ヘルプ

▽1月18日(水)

今日は近隣店舗へのヘルプ。

ウチも昨今忙しくないが、ここも忙しくない･･･。

ラストまで!!と思っていたが、昼だけで放免される。ありがたく帰らせてもらった。

◎1月18日(水)

☆体重 73.6

☆朝
　 バナナ　100
　 お茶　0
　 ＨＣ　90

☆昼（従）
　 唐揚げカレー 700

☆間
　 シュークリーム 210
お茶 210

☆夕

ごはん　350
味噌汁　150
すき煮　500
白和え 100

☆間
　 せんべい 247

★合計 2447
★3897歩