前年越え

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▽1月17日(日)

今朝も曇り空。

ただ、売上的にはまずまずで、前年をクリア。
前年を越えることは、いいこと。

一つ一つ、一日一日を誠意実にやっていくしかない。
明日ぐらいから雪模様なので、早目に給油。こちらも早目早目に。



◎1月17日(日)

 ☆体重  73.4

 ☆朝
  バナナ 100
  お茶 0
  HC 99
  ケーキ 150

 ☆昼(従)
  和風ラーメン 600
  おにぎり 168

 ☆間
  D 150
  チョコ 200
  せんべい 200
  アイス 210

 ☆夕
  ごはん 350
  シチュー 300
  サラダ 100
  焼き鮭 300

 ★合計 3922
 ☆10208歩