平穏

▽6月15日（月）
いつもイライラの多い月曜日だが、今日は穏やか。

◎6月15日（月）

　☆体重　72.8

　☆朝
　　バナナ　100
　　お茶　0

　☆昼（従）
　　カツ定食　900

　☆間
　　Ｄ　89

　☆夕
　　ごはん　350
　　味噌汁　100
　　サラダ　100
　　刺身　500

　☆間
　　せんべい　200

　★合計　2339
　☆9222歩