2018-05-23 今日も余裕あり 無題 #練習用 ▽5月13日（日） 忙しいは忙しいが、今一つ。休憩が取れるようじゃダメだ😁 ◎5月13日（日） ☆体重 73.2 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 ＩＣ 78 ☆昼（従） カツ定食 700 ☆間 まんじゅう 200 Ｄ 117 ☆夕 ごはん 350 スープ 150 鶏煮 500 ☆間 せんべい 122 ★合計 2317 ☆10532歩
