夏らしくなってきた。
こちらも夏らしく、のびのび(笑)
今月の花火大会の日、また帰りたいとわがままを言い始めた。全くの自分本位、無配慮、無責任、無頓着。どうしようもない。ああはなりたくない。人として。会社員として。
◎7月12日（火）
☆体重 73.6
☆朝
バナナ 100
お茶 0
ＩＣ 123
☆昼（従）
おろしカツ定食 900
☆間
チョコ 200
アイス 260
Ｄ 105
☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
刺身 400
肉もやし炒め 400
☆間
チョコ 226
★合計 3264
★7075歩
