まだまだ

▽9月8日（月）
運動会の代休で期待したがそうでもない。現実は厳しい。


◎9月8日（月）

☆体重 69.0

☆朝
フルーツヨーグルト 200
キャラメルマキアート 100

☆昼（従）
冷しそば 400

☆間
チョコ 200
アイス 301

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
肉じゃが 400
目玉焼き 300
エビＦ 200

☆間
まんじゅう 200

★合計 2851
★8461歩