▲8月22日（金） ホールの床を掃除。ちょっと時間をかけすぎた(笑) ◎8月22日（金） ☆体重 68.4 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 キャラメルマキアート 100 ☆昼（従） サバフライライス 700 ☆間 アクエリアスゼロ 0 チョコスナック 240 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 …