2014-06-16 ラフすぎだろ 無題 #練習用 ▲6月15日（日） 最低の営業。あんなラフな営業でいいんなら誰でもできる。無茶苦茶だった。ただただ困惑。 家の周りは田植えがスタート。 ◎6月15日（日） ☆体重 71.0 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 ＩＬＴ 100 ☆昼（従） ピラフ 500 ☆間 スポーツＤ ０ ☆夕 ごはん 300 サラダ 100 いかしゅうまい 400 ☆合計 1600 ★6029歩
