2014-09-11 中途半端 無題 #練習用 ▽8月30日（土） 朝からいい天気。久々の日光。 月末が近いので営業を外れたいが、なかなかそうもいかず、双方、消化不良。こちらはスッキリしなかった。 ◎8月30日（土） ☆体重 68.4 ☆朝 フルーツヨーグルト 200 ＩＬＴ 100 ☆昼（従） 他人丼 700 ☆間 アイス 142 炭酸Ｄ 55 ソーセージ 150 ☆夕 ごはん 350 味噌汁 100 サラダ 100 目玉焼き 150 煮魚 300 ☆間 まんじゅう 150 ★合計 2497 ★5065歩
