失敗

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▽9月14日(土)
毎日長時間労働の社員を早目に帰らしたら無茶苦茶に混んだ…。まいった、まいった((/_;)/)
でも後悔はない。それが責任。


◎9月14日(日)

☆体重 70.0

☆朝
フルーツヨーグルト 200
ILT 100

☆昼(従)
唐揚げライス 600

☆間
メッツ 126
  スポーツD 89

☆夕
ごはん 350
味噌汁 100
サラダ 100
メンチカツ 400
  カボチャ 200

☆間
まんじゅう 200

★合計 2465
☆10321歩