昨日よりは。

▽4月9日(火)


f:id:azisai0222:20240413162743j:image

さすがに昨日よりは忙しかった。
ただ一気集中で、ピタッと止まる理想的な入り方。ラストは楽であった。
その分、休み前もあり、夜はだらけてしまった。

※朝 タクシー・鯨骨ラーメン

◎4月9日(火)

 ☆体重 68.5

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0

    ☆昼【従】


f:id:azisai0222:20240413162819j:image

  おろしそば&ごはん 900
  
 ☆間
  チョコ 94
  団子 372

 ☆夕


f:id:azisai0222:20240413162924j:image

  ごはん 350
  シチュー 300
        干物 300
        
     ☆間
   まんじゅう 100

 ★合計 2616
 ★7829歩