ひたすらに。

▽1月30日(火)


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やはり休み明けはキツい。スタンバイすべき物が多い。
さらに、新人さんの研修もあり、キツかった。もっと早起きすべきであった。
クローズ後に、ひたすらに頑張る。

※FAV X(終電)

◎1月30日(火)

 ☆体重 69.4

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0
  肉吸い 300

    ☆昼【従】

  唐揚げごはん 600
  
 ☆間
  チョコ 47

 ☆夕


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  肉うどん 600
  寿司 300
       
     ☆間
   まんじゅう 100
  一口香 100

 ★合計 2247
 ★8373歩