▽7月18日(火)
午前中は静かも昼は忙しかった。後ろも引っ張り四苦八苦。誰が手伝ってくれるわけもなく、キツかった。頑張ったとは思う。
※朝 ペットボトル
◎7月18日(火)
☆体重 68.0
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
肉吸い 300
☆昼【従】
ミニＨＢ唐揚げ丼 600
☆間
アイス 101
まんじゅう 335
☆夕
ごはん 350
スープ 100
サラダ 150
麻婆豆腐 400
☆間
まんじゅう 200
★合計 2376
★8243歩
