黙々と。

▽1月7日(日)

今日も、店は休み。

仕込みの為に朝から出勤。ラジオを聴きながら黙々とこなす。

早目に帰宅できた。

リアルタイムで大河ドラマを見るのは久々。

◎1月7日(日)

　☆体重　69.0

　☆朝

　　ＨＣ 100

    ☆昼【従】

　　ラーメンライス　900

　☆間

　　チョコ　47

　☆夕

　　七草粥　500

　　スープ　100

        チキンソテー＆ハム　400

     ☆間

　　 かりんとう　100

　　一口香　100

　★合計　2247

　★4993歩