ちょっと不安。

▽2月21日（日）

日曜日も忙しくなってきた。
ただ、メンバー弱し。今後は不安。 

◎2月21日（日）

  ☆体重 73.4 

  ☆朝 
　　バナナ　100
　　お茶　0
　　ＨＣ　87

  ☆昼【従】

　　トースト＆唐揚げサラダ　800

  ☆間 
　　プリン　100
　　ＩＣ　145

  ☆夕 

    ごはん　350 
    味噌汁　100 
    サラダ　100
　　チキンソテー　400
　　ソーセージソテー　250
　　柿　100

  ★合計 2582
　★8365歩