取り戻す。

▽11月24日(金)


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午前中はさっぱりも、12時過ぎから一気。
祝日の昨日の昼ピークよりも忙し。
ティータイムは落ち着き、取り戻す。スムーズに終了。

※朝 強弱

◎11月24日(金)

 ☆体重 67.8

 ☆朝
  HC  100
       バナナ 100
       お茶 0
  肉吸い 300

    ☆昼【従】

  ミニHB丼 500
  
 ☆間
  チョコ 47

 ☆夕


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  ごはん 350
  豚汁 200

        チキンソテー 350
        おひたし 100


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     ☆間
   かりんとう 100

 ★合計 2147
 ★8726歩