初日。

▽10月6日(金)

バーゲンセール初日。
予想はしていたが、キツかった。ティータイムが静かで助かる。
忙しかった分、夜にダラけたのは反省。

◎10月6日(金)

　☆体重　67.2

　☆朝
　　ＩＣ  100
       バナナ　100
       お茶　0

    ☆昼【従】
　　のりごはん　300
　　
　☆間
　　アイス　243

　☆夕

　　ごはん　350
　　味噌汁　150
        角煮　400
        小鉢　100

　☆合計　1743
　★8053歩