▽9月10日(日)
始まるのが、ちょいと遅かったが、忙しかった。
ティータイムが、ちょいとゴチャゴチャしたが、基本はスムーズ。ただ、こんな時は落とし穴があるもの。注意して過ごす。
その反動か、夜グダグダに。猛省。
◎9月10日(日)
☆体重 68.0
☆朝
ＩＣ 100
バナナ 100
お茶 0
☆昼【従】
ピザ 303
Ｄ 210
☆間
アイス 133
チョコ 48
☆夕
ごはん 350
煮魚 300
八宝菜 400
☆間
団子 372
Ｐ 336
★合計 2652
☆10355歩
