2023-04-28 ひたすら。 ▽4月25日(火) さすがに昨日よりは忙しい。誰も手伝ってはくれぬ。ひたすらやるのみ。反動でまただらけるのは反省。 ※朝 寒い・若い人 ◎4月25日(火) ☆体重 68.6 ☆朝 HC 100 バナナ 100 お茶 0 ☆昼【従】 エビフライカレー 800 ☆間 チョコ 35 ☆夕 ごはん 350 ポトフ 400 こんにゃく 80 400 ☆間 一口香 100 かりんとう 100 ★合計 2065 ★5346歩