2020-11-04 一息入る。 ▽11月3日(祝・火) 日曜ほどのインパクトはなし。一息入る。でも、そう休むヒマはなし。 ◎11月3日(火) ☆体重 70.0 ☆朝 バナナ 100 お茶 0 IC 82 ☆昼【従】 ぶっかけうどん&ミニHB丼 700 ☆間 ビスケ 200 ☆夕 ごはん 350 ポトフ 300 鶏里芋煮 400 ☆間 P 413 ★合計 2545 ★7017歩