▽3月13日(月)
休み。
さすがに今週は大人しくしていた。
外出は昼下がりの墓参と買物のみ。
動いていない割には、夜あっさり寝る。疲れているのか？
◎3月13日(月)
☆体重 68.0
☆朝
パン 288
団子 363
☆昼
トーストランチ 800
☆間
せんべい 216
アイス 134
キャラメルコーン 129
豆菓子 104
Ｄ 220
☆夕
ごはん 350
スープ 150
焼きそば 400
★合計 3154
★3048歩
